Você se perdeu em um relacionamento e agora não sabe por onde recomeçar? Esse guia é o primeiro passo pra te ajudar a sair da confusão emocional, recuperar sua força e voltar a ser sua prioridade.
Criado por uma psicóloga especializada na saúde mental da mulher, este GUIA é pra você que quer se entender, se fortalecer e seguir em frente — com mais clareza, autonomia e leveza.
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QUEM É A AUTORA DO GUIA
Olá, sou Gabriela dos Reis, psicóloga clínica, especialista no atendimento a mulheres e com mais de 2.000 sessões realizadas.
Depois de acompanhar tantas histórias de dor, dependência emocional, ansiedade e confusão após términos, entendi que muitas mulheres precisam de um material seguro, acolhedor e responsável, que ofereça caminhos reais e respeitosos para esse recomeço.
Este guia foi criado com todo esse cuidado.
ESTE GUIA É PRA VOCÊ QUE...
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Terminou um relacionamento e sente um vazio, um cansaço emocional
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Está tentando seguir em frente, mas vive oscilando entre saudade, raiva e culpa
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Se perdeu de si, sente dificuldade de se priorizar e cuidar de si mesma
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Viveu uma relação com traços de abuso ou dependência emocional
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Quer parar de se anular por medo de ficar sozinha
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Deseja reconstruir sua autoestima, sua paz e sua autonomia
O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR AQUI
Um acolhimento real e sem julgamentos para o que você está vivendo;
Reflexões que te ajudam a entender suas emoções e se fortalecer;
Exercícios práticos para resgatar sua autoestima e clareza emocional;
Um novo olhar sobre o fim — como ponto de recomeço e não de fracasso;
Caminhos para reconstruir sua vida com mais sentido e autonomia;
Conheça o conteúdo programático
No cap. 01 você vai entender como acolher sua dor, validar suas emoções e aliviar a culpa, para poder seguir em frente com mais leveza.
Cap. 03 vou te mostar como encontrar um novo propósito e descobrir que há vida além da dor, valorizando sua jornada e seguindo em frente com leveza e felicidade.
No cap. 02 você terá acesso a estratégias simples e práticas para recuperar o controle e restabelecer seu equilíbrio emocional.
No cap. 05 você verá o poder da autocompaixão e como ela transforma sua vida, ajudando você a se libertar do passado criando uma vida com significado e repleta de autenticidade.
Cap. 04 veja como fortalecer sua rede de apoio e estabelecer limites, tornando a jornada menos solitária e mais tranquila.
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E no cap. 06 vamos revisar o conteúdo e reforçar os pontos mais importantes para você terminar a leitura pronta pra colocar em prática tudo que aprendeu.
SUPER BÔNUS
E para complementar essa jornada vou te dar de PRESENTE um SUPER BÔNUS. Você vai ganhar o Manual prático para sobreviver ao luto da separação e voltar a ser feliz, um ebook completo e exclusivo pra esta compra. Esse material complementar contém os principais aspectos que envolvem esse tipo de luto e revela os 6 pilares para vencer essa fase e ser feliz novamente.
Orientações práticas que você pode aplicar agora mesmo!
UM PASSO DE CORAGEM
Este guia não promete curas mágicas. Ele oferece apoio de verdade, com base em experiência clínica, ética profissional e cuidado com a sua história.
Você merece começar esse novo ciclo sem se anular.
Se você sente que está na hora de se colocar em primeiro lugar, esse é o seu momento.
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✅ Acesso ao: Cartilha da mulher bem informada: para facilitar sua vida e te proteger.
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Aqui eu te explico como identificar um relacionamento abusivo, mostro como os abusadores agem durante o relacionamento e é claro como perceber os primeiros sinais vermelhos do perfil abusivo.
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Cartilha em que eu te apresento as principais leis que amparam a mulher no Brasil e onde você mulher pode pedir ajudar em caso de vulnerabilidade.
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FAQ - PERGUNTAS FREQUENTES
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