Para muitas pessoas ter de enfrentar o período de final de ano pode ser desafiador e despertar sentimentos como a ansiedade e a tristeza...

Quando passamos por momentos difíceis, é comum sentirmos nossa autoestima abalada...

Apresenta um conjunto de comportamentos e características que refletem a necessidade excessiva de validação e suporte emocional...

A Síndrome da Impostora faz você acreditar que seu sucesso é pura sorte. E a qualquer momento vão "descobrir" que você é uma grande farsa.

Às vezes, a ansiedade pode parecer uma sombra constante, que se projeta sobre sua vida e relacionamentos. Pode fazer você se sentir...

Quando percebo minhas pacientes dessa forma, direciono o tratamento delas para 7 pilares específicos que geram excelentes resultados.

Conheça como funciona a terapia para ansiedade baseado no meu método de atendimento.

Se você tem sentido que já não é a mesma pessoa e que tua vida não está normal por causa da ansiedade, é bom saber reconhecer os sinais...

Saber se o teu ciúme está dentro do normal ou se está passando dos limites é super importante para manter a paz no relacionamento. Afinal...

Como o funcionamento do relacionamento pode afetar e elevar a sua ansiedade.

Essa modalidade de atendimento é autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia e tem a mesma eficácia e qualidade do presencial.

Quando passamos a emitir comportamentos que afetam a outra pessoa de modo negativo, pode ser bem complicado. Então buscar ajuda é essencial.

A primeira sessão de terapia, na maioria das vezes, envolve alguns medos e mitos, então vou te explicar como funciona esse momento inicial.

Quando uma mulher tem baixa autoestima, ela pode sentir uma necessidade constante de agradar aos outros e evitar conflitos.

Muitas vezes, ignoramos os sinais sutis que nosso corpo nos envia, sem perceber que aquele sintoma físico pode ser de origem emocional.

Ao cultivar os seis pilares você vai construir uma base sólida para manter um relacionamento saudável e significativo.