GABRIELA DOS REIS
Psicóloga Online | CRP07/35571
Relacionamentos e Ansiedade
Você se sente cansada de pensar o tempo todo e não conseguir desligar a mente?
Eu te ajudo a tratar a ansiedade de forma estruturada, em um processo com começo, meio e fim, desenvolvendo recursos emocionais reais, dentro do teu contexto.
Conheça meu "Plano de Tratamento para Ansiedade em 12 sessões".
Quando a ansiedade não é só excesso de pensamento
Ela vai se tornando um estado constante.
Você tenta relaxar… mas a mente continua acelerada.
Se cobra por coisas pequenas.
Sente que nunca é suficiente.
E, mesmo quando tudo parece “bem por fora”, por dentro existe um cansaço que não passa.
Ela passa a interferir em suas decisões, relacionamentos, a forma como você se posiciona e se percebe.
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A longo prazo, isso não só cansa, como começa a afetar todas as áreas da sua vida.
E o mais difícil, muitas vezes, não é nem a intensidade da ansiedade, mas é o fato de ela nunca ir embora completamente.
E, sem direção, a tendência é continuar no mesmo ciclo, ou como na maioria dos casos, até piorar.
PLANO DE TRATAMENTO PARA ANSIEDADE (12 SESSÕES)
Eu desenvolvi um plano de tratamento psicológico estruturado, via psicoterapia breve.
Baseado na minha experiência clínica com mulheres que enfrentam ansiedade e dificuldades nos relacionamentos.
Um processo com começo, meio e fim, focado em mudanças emocionais consistentes, não apenas alívio momentâneo.
✔️Aqui, você não fica perdida.
✔️Existe direção.
✔️Existe construção.
COMO FUNCIONA O PROCESSO
Ao longo das sessões, eu te conduzo para:
✔️Compreender a tua ansiedade a partir do teu contexto
✔️Identificar padrões emocionais e gatilhos
✔️Desenvolver recursos emocionais para lidar com crises e sobrecarga
✔️Reduzir a autocobrança e o excesso de exigência interna
✔️Fortalecer tua autonomia emocional
✔️Construir uma relação mais segura contigo mesma
DIFERENCIAL DO MEU TRABALHO
Eu não trabalho apenas os sintomas.
A ansiedade é compreendida a partir de uma perspectiva mais ampla, considerando história, vínculos, exigências sociais e emocionais que atravessam a tua vida enquanto mulher.
Porque faz sentido olhar para isso com profundidade.
A ansiedade, muitas vezes, não é o problema em si. Ela é um sinal.
E, quando você entende isso, o caminho muda.
PARA QUEM É ESSE TRATAMENTO
Para mulheres que:
✔️Vivem com a mente acelerada e dificuldade de relaxar
✔️Sentem sobrecarga emocional constante
✔️Se cobram excessivamente
✔️Têm dificuldade de se priorizar
✔️Percebem impactos da ansiedade em sua vida e nos seus relacionamentos
✔️Querem se entender com profundidade, não apenas “controlar sintomas”
+ 2 mil
Sessões Realizadas
+500 horas
Formação Profissional para Atendimento a Mulheres
+600 horas Capacitação em Relacionamento e Ansiedade
QUEM É A PSICÓLOGA GABRIELA DOS REIS
Psicóloga da mulher, especializada em relacionamento e ansiedade.
Trabalho com a metodologia da psicoterapia breve, com intervenções focadas e profundas, sempre respeitando o tempo e a singularidade de cada paciente.
Através da minha experiência e dedicação, estou comprometida em oferecer apoio e orientação para que você possa se fortalecer, ter relações saudáveis e viver uma vida plena e significativa.
Clique abaixo para saber mais sobre mim.
Textos e Reflexões
